새해가 되면서 여러가지 계획을 세웠는데 그 중 하나가 다***
여자라면 365일... 평생의 숙제라고 할 수있죠!
먹는걸 너무 좋아하다보니 은근 살이 붙었더라구요.
아직은 춥지만 따뜻한 봄이 오면 외투를 벗고 군살많은 몸을 보여야할텐데,
급 걱정이 되어서 다***를 해야겠단 생각이!!!!! 으하하,
운동으로 *면 좋겠지만 춥기도하고 저는 운동을 매우 싫어해요...ㅠㅠ;;;
그래서 운동말고 식이조절 프로그램을 찾아보았어요!
먹는걸 워낙 좋아해서 좀 맛있게 *을 * 수 있는 방법이 없을까 찾아보다 발견한
발효효소 프로그램 효소담
효소담 7일 프로그램
건강한 아름다움의 시작, 효소담
산야초 발효액 + 효소와 유산균 + 다이어트 효소식
이렇게 세가지로 구성되어 있었어요.
심플한 구성으로 저같이 귀찮은거 싫어하시는 분들에게 딱!
준비기간 1일 - 절식기 3일 - 보식기 4일
무식하게 굶는 절식이 아니죵!
절식기에도 생으로 굶는게 아니라 산야초 발효액을 5번 섭취한답니다.
6억마리 식물성 유산균이 들어있는 효소와 유산균
식**절과 함께 따라오는건 늘 **활동...
아무래도 먹는 양을 줄이다보니 **활동은 식**절과 함께 따라오는 숙제였죠!
효소담을 선택한 가장 큰 이유가 바로 이 효소와 유산균이에요!
몸속 노폐물은 깨끗이 비워주고 탄력있고 깨끗한 피부까지!!!!
일주일 내내 하루에 한번 화장실을 갔단 사실! 캬캬캬!
(살짝 더러운 얘긴데, 하루에 두번 간적도 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ)
하루 2번 1포씩 먹으면 되는데,
씹어먹어도 된다고 써있었지만 저는 물과 함께 먹었어요.
제 입에는 그닥 맛있지 않아서 물먹고 삼키는게 더 낫더라구요!
어쨋든 이 것 때문에 전 **활동에 도*을 줘서 걱정은 안했다능고!!!!
절식기간에 먹는 산야초 발효액
예쁜 병에 들어있죵! :)
코르크 마개로 되어 있어서 조금씩 덜어서 먹고 닫아놓으시면 되세요!
50종의100% 국내산 원료를 최적화된 기간과 방법으로 발효시킨 발효효소 산야초 발효액!
발효액 30ml + 물 150ml 넣고 하루에 5번 먹으면 되는데요,
저도 이 프로그램 선택할 때 많은 분들의 후기를 봤는데,
다들 절식기에 이거 먹는데 배가 안 고프다고 하시더라구요...
그래서 반신반의 하며 먹어봤는데,
고기 먹은 것처럼 배가 빵빵한건 아닌데,
하루종일 발효액 5잔만 먹는데 배고프단 생각이 거의 안 들더라구요.
너무 신기했어요. 오아아아,
그리고 무엇보다도 맛이 좋아요! 연한 매실액 느낌?
아침과 저녁에는 집에서 타먹었고, 3잔은 텀블러에 담아서 일하면서 먹었어요!
딱 절식기 끝나고나서 몸**쟀는데,,,
헉... ***이 *져... ㅋㅋㅋㅋ
오앙, 너무 신기했어요.
신기하면서도 한가지 걱정이었던건 보식기로 들어서면서 다시 살이 *으면 어떡하지였어요..
왠지 절식을 몇일 더 해야할 것같고 막 그런 느낌적인 느낌? ㅋㅋ
그래도 효소담을 믿어보잔 생각으로 보식기에 들어갔습니다.
절식기를 힘들지 않게 넘기고 보식기로
다**트음식하면 생각나는 선식!
효소식은 선식 생각하시면 되세요 ㅋㅋ
아침 저녁으로는 효소식 점심에는 평소 식사량의 1/2
필수 단백질 8종과 비타민 3종의 미네랄
건강한 체중조절용 식품 다이어트 효소식
아무리 배가 안고픈 절식기라고해도,
사실 3일동안 씹지 않다보니 너무너무 씹고 싶었거든요.
제가 효소식 개봉하고 완전 기뻤던 것은 바로바로 동결건조된 곡물
가루들 사이에 작은 알갱이들 보이시죠? 저거 오도독오도독 씹히는데,
씹는 쾌감이 이런거구나 싶더라구용 ㅋㅋ
배가 안 고파도 너무너무 씹고 싶었는데, 행복했어요!
아침, 저녁에 먹는 요 아이는
우유 200ml에 넣고 휘휘 저어서 먹어주면 되세요!
담백하면서도 끝맛이 살짝 짭쪼롬!
묽은 물 느낌 아니고 꽤 걸쭉하더라구요 그래서인지 든든했답니다!!!
우유에 탄 모습을 보니 오도독 오도독 씹히는 곡물이 눈에 확 보이시죵!
:)
보식기간동안 아침 저녁으로 맛있게 먹었어용!
그리고 보식기간을 마치고나서 체**에 올라답니다!
살이 다시 *지않았을까 걱정하며 올라섰는데,
오... *진거 그대로 *지!! 빠라바라바라바밤!!!
오, 새해부터 계획했던 숙제를 하나 해서 너무 기분이 좋았어요!
그리고 살이 *지면서 피부도 훨씬 좋아졌답니다.
좋은 재료를 사용한 효소담 프로그램이 저의 몸속 **를 쫘아악 *줬나봐요!
새해를 맞이해서 많은 분들이 다***를 계획하고 계실텐데,
부담없는 일주일 발효효소 다*** 프로그램 도전해보셨음 좋겠어요!
네****
2023-02-05
댓글목록
작성자 효소담
작성일 2021-06-10
평점
기존 홈페이지의 실제 후기를 수작업으로 옮겼으니 양해 부탁드립니다. :)